琦琦的日常生活分享❤

琦琦我自己就得過泌尿道感染，知道這種相當的難受，所以在初期就及時就醫，痛苦程度就相對沒那麼大，若你看一看下面症狀很相似的時候，琦琦拜託你，真的要去看醫生，不要覺得害羞或是丟臉，根本不會有人在意，所以真的不舒服、有症狀就快去看醫生，而且還要大量的喝水!!!

一、泌尿道感染的症狀

急性的泌尿道感染分成三種，下面分別敘述其症狀(但仍需由醫師診斷喔~~)

1.  尿道炎:解尿時有灼熱刺痛感。

2. 膀胱炎:骨盆痛、下腹部痛、頻尿、解尿時有灼熱刺痛感、血尿。

3. 腎盂腎炎:上背或腰痛、發燒、冷顫、暈眩、嘔吐

我那時候第一次泌尿道感染的時候，想排尿，完全解不出來，即使有就只有一點點，而且尿時很酸很刺痛，尿也都是紅色的，真的是超級想哭的~~~但真的只要及時就醫，且按時服用完抗生素，再記得回診檢查追蹤，大致上不會有太大問題!

二、泌尿道感染的原因

1. 膀胱炎：以大腸桿菌感染為主，因為女生的生理構造上，尿道距離肛門口很近，而且尿道又相較於男生短很多，所以腸道細菌容易感染膀胱。

2. 尿道炎：由於女性的尿道及陰道距離很近，從事性行為時也可能傳遞細菌，如單純疱疹病毒、淋病和黴漿菌。(性行為時，一定要清洗乾淨或是戴保險套保護自己)

3. 當膀胱炎和尿道炎沒有及時發現治療後，細菌就會沿著人體的泌尿系統一路向北，直到感染到腎臟，而造成腎盂腎炎。

三、如何預防?

1. 每天都要多喝水，且千萬要記得不要憋尿，排尿次數多，細菌停留在尿道口時間也就縮小了。

2. 女生在大小便後，擦拭要由前往後，避免肛門的細菌往前帶到尿道及陰道，而造成感染。

3. 性行為前後最好雙方可以先都將身體清洗乾淨，保持身體清潔，且最好多喝一些水增加解尿次數，將可能存在的細菌排出，以降低感染的機率。

4. 衛生棉墊應經常做更換，且黏貼時盡量不要觸摸到棉墊內面，以避免造成感染。

做好自己的身體清潔保養，多喝水、多吃健康食物、多運動，維持健康其實並不難喔!!!