想信很多新手爸媽對於哺餵母奶的方式，相當不熟悉，而且會很無助害怕，所以琦琦統整了一些常用的哺餵方式，及常見會遇到問題。
1. 哺餵母奶的好處
母奶的成分會隨著寶寶的妊娠週數、媽媽的飲食、出生後的年紀等等不同而有所不同，前乳水分含量較高、後乳所含的脂肪比例比較高，而乳汁的分泌與寶寶的吸吮機制相對應，藉由寶寶的吸吮、哭鬧，會刺激媽媽分泌乳汁，已達供需平衡的情形，而從生產到產後10天，是媽媽建立奶量的重要時刻，此時媽媽體內的泌乳激素濃度最高，刺激母奶生成最有效率，如果能夠在這段時間內穩定建立，日後就不太會因追奶所苦，新生兒平均約2-3小時需要哺餵一次，配合寶寶需求，能刺激媽媽泌乳、建立穩定的奶水量，進而使寶寶的體重增加，若寶寶不在身邊，仍要定時起床擠奶，刺激泌乳，不排空乳房，大腦會認為不需要這些奶水，而刺激身體的抑乳素分泌增加，減少奶水量。
健康的足月兒，在喝到足夠奶水、及體重增加良好的情況下，完全哺餵母奶可完全滿足寶寶六個月大前的營養需求，接著隨著寶寶的成長，母乳雖然可以達到1/2-1/3的營養需求，但可在4-6個月時開始增加一些含鐵質、鋅、營養均衡的副食品，除了滿足寶寶成長所需外。還能讓寶寶練習咀嚼並習慣多元的營養攝取來源，此外因為母奶中含有相當程度的免疫物質，並提供寶寶一些蛋白質及其他營養素的需求，故即便哺餵母奶至兩歲也是沒問題的，也能享受與寶寶的親密時光。
盡早的哺餵母乳，可使寶寶腸道內的益菌繁殖，能健全寶寶體內的免疫機制，且親自以乳房哺餵(親餵)寶寶的媽媽，一定能感受到幸福感，寶寶也能從中獲得安全感，能穩定寶寶不安情緒，且也能省去泡奶、洗奶瓶、擠奶的時間、也能減少奶粉可能會引起寶寶脹氣哭鬧的狀況，媽媽就能獲得更多休息的時間、也能促進子宮收縮、減少出血、對於預防缺鐵性貧血與骨質疏鬆也有幫助。
2. 寶寶餓的訊息
因為寶寶還無法像大人用言語表達自己需要什麼，所以常見的會看到他們用哭鬧的方式，像是肚子餓、大小便、哪裡痛不舒服等等狀況，這時候要有耐心，觀察寶寶的習慣，有哪裡不一樣，再去做判斷。
通常寶寶肚子餓會先慢慢左右轉頭找尋乳頭、張開嘴巴、吐舌頭、有吸吮動作、吃手手的狀況，若沒看出來寶寶發出的訊息，就會開始變成小聲哭鬧到放聲大哭，建議不要等到寶寶哭鬧才餵，因為容易影響寶寶情緒，就像大人餓過頭心情會不好道理差不多，所以照顧者要記得每餐寶寶餵食時間，算好時間間距餵寶寶喝奶。
小小補充，很多人會把手指放在寶寶的嘴角測試是否肚子餓了，事實上若測試寶寶有尋乳反射，並不一定代表肚子餓，而是一種正常的生理反射動作，會在6個月前消失，所以不能以尋乳反射作為判斷寶寶肚子餓的依據，還是要多觀察寶寶的其他行為喔~
3. 親餵和瓶餵的差別
(1) 親餵 : 優點像是不需要再花額外的時間，去泡奶、清洗消毒奶瓶，也能幫助剛生產後的媽媽子宮恢復，缺點是寶寶一天餵奶次數可能8-12次，沒有人接手替代。
(2) 瓶餵 : 優點像是忙碌時，他人可協助餵奶，缺點是媽媽需要定期擠奶、也要清洗消毒奶瓶等器具、外出時攜帶母乳也需要保冰袋，及溫奶的地方，若是泡配方奶的，外出也相當不便，要帶奶瓶、裝熱水的保溫瓶、小包裝奶粉等用物。
但其實不管是親餵或是瓶餵，都有個別不便的地方，媽媽可以依自己的狀況去做決定，兩種方式相輔相成也是可以的喔，是有彈性的。
4. 哺餵姿勢
(1) 搖籃式 : 媽媽採坐姿，以最放鬆的姿勢坐在椅子或式床上都可以，然後一手當寶寶的枕頭，一手支撐寶寶身體，使寶寶的臉面向媽媽的胸部、媽媽與寶寶的腹部緊貼著，可以準備個U型枕或是家中的小枕頭毛巾，放置在寶寶的身體下、媽媽的手也不會那麼費力。
(2) 橄欖球式 : 此種哺餵姿勢較適合奶頭凹陷短小、或是剖腹產者，媽媽一手支撐寶寶身體，使寶寶的頭在媽媽胸前，腳在媽媽的背後，一手扶住胸部協助寶寶進食，可以用枕頭或是U型枕墊在下面支撐。
(3) 臥式 : 媽媽以最舒服的姿勢側臥，再把寶寶的臉面向媽媽的胸前，一樣維持頭肩髖骨一直線，可在媽媽及寶寶的背後，放毛巾或是枕頭支撐其重量，媽媽的手記得要保護寶寶的頸部，避免寶寶滾下床。
5. 寶寶吃飽的訊息
(1) 可藉由觀察更換尿布的次數去做判斷，不論是母奶還是配方奶，一天當中有6片以上的濕尿布，表示寶寶當天攝取量足夠。
(2) 觀察媽媽的乳房，在寶寶吸吮後，除了觀察寶寶吸吮時，像是太陽穴及臉頰規律吸吮且深慢、頭肩髖骨呈一直線等等，來確定是否有吸到奶水，寶寶吸吮後，可觀察乳房是否變比較鬆軟。
(3) 觀察寶寶的反應，若有吃飽會將頭轉離乳房、對含乳沒興趣、四肢放鬆、睡覺很安穩、排便順暢、體重每個月增加至少500克；若沒吃飽，就會看到寶寶在喝完奶後顯得不滿足、常常情緒不穩哭泣、體重也沒增加。
如何保存母奶?
媽媽們記住母奶保存333原則就足夠使用了，就是母乳可在室溫下放 3 小時，冰箱冷藏室可放 3 天，獨立冷凍庫可放 3 個月，雖然母乳冷凍會流失部分營養成分，但與配方奶比還是比較營養。
如果今天要拿保存的母乳給寶寶吃，但是擠奶的日期時間不同，怎麼辦?假設都在保存期限內，且兩種溫度都相同，以最新鮮的為主，剩下不夠的在用較舊的母奶補足量即可，換句話說就是，譬如寶寶的奶量為60cc，但今天擠奶只有40cc(已經冷藏)，就拿出一樣是冷藏的母奶，再補20cc的母奶，倒在一起，一起溫奶即可。
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