新聞報導說，我們的台語天后詹雅雯，被診斷出罹患帕金森氏症，可能少部分的人不了解這個疾病，所以今天琦琦就來幫大家做個小小的統整。
1. 帕金森氏症(（Parkinson's disease)是什麼、會有什麼症狀?
為一種影響中樞神經系統的慢性腦部、神經性退化疾病，主要影響運動神經系統，也就是說以出現動作障礙為主，因為腦內的黑質細胞退化、死亡影響，使神經傳導物質多巴胺製造減少，而導致肢體震嶘、肌肉僵直、行動遲緩，及喪失平衡感，初期一般智力及認知功能還不會受到什麼影響，但是後期可能會合併失智症，經統計疾病發病大多在中老年期。
帕金森氏症患者，也可能會出現疲勞、血壓不規律、腸胃道蠕動減慢、起身時血壓降低等等症狀，非運動障礙功能症狀，可能因患者的腦部失去製造去甲腎上腺素的能力，此種激素為在自律神經系統中傳遞訊息的主要化學物質，而自律神經系統有多種重要機能，像是控制心跳、血壓等。
2. 帕金森氏症如何自我察覺?
一般而言，典型的帕金森氏症，大致上在55-60歲左右會發病，並且可以藉由以下四種典型症狀來做辨別，(1) 患者在靜止狀態下，上肢會不自主地顫動 (2) 全身肌肉、關節僵硬，臉部會面無表情、呆板(面具臉) (3) 動作緩慢或困難 (4) 平衡差，容易跌倒。
但仍然有在45歲前就發病，稱為年輕型帕金森氏症，大部分是因為先天性基因異常、遺傳基因所致，其病程較緩慢，也較不會得到失智症，對於藥物治療效果也較良好。
3. 帕金森氏症分期
帕金森氏症在醫學上，依嚴重程度分成五期，第一期 : 單側的肢體症狀，像是手部顫抖、僵硬等；第二期 : 兩側肢體都出現症狀，像是雙手顫抖、動作緩慢、行走僵硬、緩慢等；第三期 : 走路不穩、容易跌倒，已經需要他人協助攙扶，部分工作已無法勝任；第四期 : 因為身體僵硬，需要他人扶助才能走動、活動；第五期 : 需要長期臥床，連吞嚥、翻身都很困難。
4. 帕金森氏症患者壽命
這種疾病的病程相當的緩慢，從初期到後期症狀，可能長達10-30年，雖然此種疾病無法痊癒，但能夠透過早期發現早期治療，來控制疾病的病程，患者壽命其實與一般老人差不多。
5. 如何延緩帕金森氏症進展?
有研究發現，醬菜、牛肉、奶製品，及氣泡飲料，會加速帕金森氏症惡化的情形，建議攝取高纖維蔬果、非由炸食品、魚類，可延緩疾病的進展。但這些食物在攝取時，需評估患者的吞嚥、咀嚼能力，選擇將食物煮爛一點，或是打成泥狀，假設若患者在喝水時，容易嗆咳，在給予補充液體食物時，可以選擇一些較濃稠的，或是在湯中加些太白粉，避免嗆咳機會發生。
另外，有別的研究表示，喝咖啡能預防帕金森氏症發生，因其可逐漸改善腸道發炎情形、亦可減少認知功能下降。
平時就要好好關心自己的身體狀況，突然哪天身體某個地方沒有原因的痛起來，其實就是身體給你的警訊，記得要定時做健康檢查，能及早發現及早就醫，通常都會有比較好的預後情形，最最重要的還是規律生活、健康飲食喔
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